{"id":9182,"date":"2019-02-24T22:05:35","date_gmt":"2019-02-24T21:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=9182"},"modified":"2019-02-24T22:05:35","modified_gmt":"2019-02-24T21:05:35","slug":"bor-du-kramme-din-eks","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=9182","title":{"rendered":"Krammer du din eks? B\u00f8r du det?"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n<\/p>\n
\n

B\u00f8r du kramme din eks?<\/span><\/h1>\n


\nI den f\u00f8rste tid efter min skilsmisse<\/a> gav jeg min eks kram, n\u00e5r vi m\u00f8dtes.<\/span><\/p>\n


\nJeg ville gerne str\u00e6kke mig langt for at f\u00e5 det hele til at fungere. For at g\u00f8re overgangen s\u00e5 blid som muligt for b\u00f8rnene. Vise dem, at \u201dfar og mor er stadig gode venner, selvom de er skilt\u201d.
\n<\/span><\/p>\n

Og han og jeg var jo enige om at blive skilt, s\u00e5 der var ingen \u201dhard feelings\u201d mellem os, som kunne v\u00e6re en hindring for, at vi lige kunne give hinanden en h\u00f8flig krammer.
\n<\/span><\/p>\n

Vel?
\n<\/span><\/p>\n

Men jeg m\u00e6rkede hurtigt, at det f\u00f8ltes forkert. Helt forkert.
\n<\/span><\/p>\n

Jeg m\u00e6rkede det fysisk. Solar plexus knugede sig sammen p\u00e5 en meget ubehagelig m\u00e5de, som n\u00e6rmest gjorde ondt. Det var en f\u00f8lelse, jeg kendte godt fra de sidste \u00e5r af mit \u00e6gteskab. Den knugen var kommet og g\u00e5et mange gange. Den kunne v\u00e6re svag og mest f\u00f8les som en uro eller kraftig og f\u00f8les som en mavepumper. Jeg kendte den godt. Alt for godt.
\n<\/span><\/p>\n

I dag ved jeg, at n\u00e5r min solar plexus reagerer, s\u00e5 handler det om min ret til at v\u00e6re, som jeg er og at mene, som jeg g\u00f8r. Det var der ikke plads til i mit \u00e6gteskab og det var d\u00e9t, min krop tydeligt fortalte mig.
\n<\/span><\/p>\n

S\u00e5 n\u00e5r jeg efter skilsmissen fortalte mig selv, at jeg da godt kunne give en goddag-krammer, s\u00e5 lod jeg min egen personlige gr\u00e6nse overskride hver eneste gang, jeg gav min eks et kram.
\n<\/span><\/p>\n

Kroppen er intelligent. Den husker og hj\u00e6lper dig med at v\u00e6re bevidst om, hvad der er godt for dig.
\n<\/span><\/p>\n

Der var ingen vej uden om.
\n<\/span><\/p>\n

Jeg var n\u00f8dt til at stoppe med de kram.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n<\/p>\n
\n\t[spacer height=\\”20px\\”][embed_popupally_pro popup_id=\\”4\\”][spacer height=\\”20px\\”]<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n<\/p>\n
\n\t [su_spacer]<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n<\/p>\n
\n\tDet kan f\u00f8les meget gr\u00e6nseoverskridende at kramme din eks<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n<\/p>\n
\n\t [su_spacer]<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n<\/p>\n
\n

Det er muligt at komme helskindet igennem en skilsmisse \u2013 hvis du f\u00e5r den rette st\u00f8tte.<\/span><\/p>\n

Ring 30 26 55 03 og h\u00f8r hvordan jeg ogs\u00e5 kan hj\u00e6lpe dig. Book<\/a> 20 min. gratis, s\u00e5 ringer jeg, n\u00e5r det passer dig.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n<\/p>\n
\n

Et kram kan v\u00e6re selvpineri
\n<\/span><\/h2>\n

N\u00e5r du giver kram til din eks, kan du sende blandede signaler:<\/span><\/p>\n

[su_list icon=\\”icon: circle-thin\\” icon_color=\\”#F49D1A\\”]<\/p>\n