{"id":5858,"date":"2017-02-26T17:12:26","date_gmt":"2017-02-26T17:12:26","guid":{"rendered":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=5858"},"modified":"2017-02-26T17:12:26","modified_gmt":"2017-02-26T17:12:26","slug":"hjaelp-dig-selv-gennem-skilsmissen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=5858","title":{"rendered":"Hj\u00e6lp dig selv gennem skilsmissen"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n<\/p>\n
\n

S\u00e5dan hj\u00e6lper du dig selv videre efter skilsmisse – 7 veje<\/span><\/h1>\n

1. Giv dig selv lov til at have det, som det du har det<\/span><\/h2>\n

Du kommer hverken hurtigere eller nemmere gennem skilsmisse ved at fors\u00f8ge at presse dig selv til at have det anderledes, end du har det. At st\u00e5 midt i en skilsmisse er meget smertefuldt, og det er ikke et sted, du \u00f8nsker at v\u00e6re l\u00e6ngere end h\u00f8jst n\u00f8dvendigt. Der er ikke noget at g\u00f8re. Det er s\u00e5dan din situation er lige nu. Du har sikkert mennesker omkring dig, der st\u00f8tter dig og fors\u00f8ger at give dig et k\u00e6rligt skub. De opfordrer dig til at se fremad, fokusere p\u00e5 alt det gode og huske p\u00e5 alle dine muligheder. Og ja dem skal du OGS\u00c5 se. <\/span><\/p>\n

Men at komme godt gennem skilsmisse er som at g\u00e5 p\u00e5 to ben. Det ene ben repr\u00e6senterer fremtiden, det der skal bygges op, de muligheder, du har nu. Det andet ben repr\u00e6senterer det, du har mistet, det der g\u00f8r ondt og det du s\u00f8rger over.<\/span><\/p>\n

Du kan ikke komme godt gennem skilsmisse ved kun at g\u00e5 p\u00e5 det ene ben. Derfor er du n\u00f8dt til at give dig selv lov til at have det, som du har det lige nu. Det skal nok forandre sig – men det kan ikke forceres. <\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n<\/p>\n
\n

2. Sl\u00e5 ikke dig selv i hovedet med s\u00e6tninger som: \u201dHvorfor er jeg stadig ked af det?\u201d eller \u201dhvorfor savner jeg stadig det, der var?\u201d<\/span><\/h2>\n

Du kan nemt komme til at piske dig selv p\u00e5 vej gennem en skilsmisse i h\u00e5bet om at speede processen op. M\u00e5ske undrer du dig over, at det tager s\u00e5 lang tid. <\/span><\/p>\n

M\u00e5ske var det dig, der valgte at g\u00e5 – et brud du sandsynligvis har taget till\u00f8b til i mange \u00e5r. Nu st\u00e5r du her langt om l\u00e6nge: Den endelige beslutning er truffet og skal leves ud. Du opdager, at det ikke er s\u00e5 enkelt, som du m\u00e5ske forestillede dig.<\/span><\/p>\n

Der er mange ting, du skal forholde dig til p\u00e5 samme tid. Det kan v\u00e6re, du skal:<\/span><\/p>\n

[su_list icon=\\”icon: circle-thin\\” icon_color=\\”#F49D1A\\”]<\/p>\n