{"id":29392,"date":"2020-06-25T21:11:44","date_gmt":"2020-06-25T19:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392"},"modified":"2020-06-25T21:11:44","modified_gmt":"2020-06-25T19:11:44","slug":"voksne-boern-efter-skilsmisse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392","title":{"rendered":"voksne b\u00f8rn efter skilsmisse"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Hvordan passer jeg p\u00e5 mine voksne b\u00f8rn efter skilsmissen?<\/span><\/h1>\n

Annemette blev skilt efter 45 \u00e5rs samliv. Hun vil gerne vide, hvordan hendes voksne b\u00f8rn har det. Og hvad kan hun selv g\u00f8re, for at de alle kommer godt videre?<\/span><\/p>\n

# L\u00c6S ANNEMETTES SP\u00d8RGSM\u00c5L HER:<\/p>\n

Hej Stine<\/span><\/h2>\n

Mine b\u00f8rn har v\u00e6ret en uvurderlig st\u00f8tte, da min mand efter 45 \u00e5r fandt en ny kone.<\/p>\n

Det har ikke v\u00e6ret k\u00f8nt alt det mine b\u00f8rn har lagt \u00f8re til, men de er midt i 30\u2019erne, og ikke b\u00f8rn, men voksne. <\/p>\n

Jeg har haft det rigtig slemt.<\/p>\n

Men hvordan mon det er at v\u00e6re i deres sko og mor og far og dermed deres historie brister? Jeg og min mand (mor og far) taler ikke sammen l\u00e6ngere.<\/p>\n

Kunne godt bruge et par ord om, noget jeg fremadrettet kunne v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5, for at vi alle kunne komme bedre videre. <\/p>\n

Begge b\u00f8rn har familie.<\/p>\n

Vh Annemette\n <\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n
\n
\n
\n\t# L\u00c6S MIT SVAR HER:<\/p>\n

K\u00e6re Annemette<\/p>\n

F\u00f8rst vil jeg gerne udtrykke min medf\u00f8lelse.<\/p>\n

Det er en sv\u00e6r situation, du st\u00e5r og har st\u00e5et i.<\/p>\n

Efter s\u00e5 mange \u00e5rs f\u00e6lles liv er det som at f\u00e5 revet gulvt\u00e6ppet v\u00e6k under sig. Alt synes at forandre sig med et fingerknips.<\/p>\n

Som du sikkert allerede m\u00e6rker, s\u00e5 tager det tid at lande p\u00e5 benene i det nye liv. <\/p>\n

Du er i gang med at unders\u00f8ge, hvem du er nu, hvor du ikke l\u00e6ngere kan definere dig i forhold til dit \u00e6gteskab og den intakte familie.<\/p>\n

Det gl\u00e6der mig at h\u00f8re, du har god st\u00f8tte i dine b\u00f8rn.<\/p>\n

En ting, jeg bider m\u00e6rke i er, at du omtaler din eksmand som din mand. Sproget har betydning for den m\u00e5de, vi tolker vores liv og identitet p\u00e5. <\/p>\n

Jeg tror, det vil hj\u00e6lpe dig med at f\u00e5 lukket d\u00f8ren til dit \u00e6gteskab at omtale ham som \u201cb\u00f8rnenes far\u201d frem for at definere ham som din mand eller eksmand.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n
\n
\n
\n

Tale er s\u00f8lv – tavshed er guld<\/span><\/h2>\n

Du og b\u00f8rnenes far taler ikke l\u00e6ngere sammen.<\/p>\n

Det er med til at understrege, at b\u00f8rnenes fundament er forandret. <\/p>\n

Men n\u00e5r skilsmissen er en realitet kan tavsheden v\u00e6re en fornuftig l\u00f8sning.<\/p>\n

For de s\u00e5rede f\u00f8lelser kan poppe op p\u00e5 uheldige tidspunkter. Bem\u00e6rkninger om svigt og uretf\u00e6rdighed kan smutte ud mellem sidebenene. <\/p>\n

Det er helt forst\u00e5eligt. <\/p>\n

Samtidig kan det v\u00e6re ubehageligt for b\u00f8rnene at l\u00e6gge \u00f8rer til. Derfor kan det v\u00e6re den bedste l\u00f8sning – ogs\u00e5 for b\u00f8rnene – at du og deres far ikke l\u00e6ngere taler sammen.<\/p>\n

Hellere tavshed end ufred og d\u00e5rlig stemning.<\/p>\n

B\u00f8rnene kommer i klemme der, hvor der er begivenheder, som det ville v\u00e6re naturligt I begge tidligere ville deltage i: F\u00f8dselsdage, juleaften og p\u00e5skefrokosten.<\/p>\n

Du kan hj\u00e6lpe b\u00f8rnene ved at melde klart ud, hvordan du har det. G\u00f8re dem klart, at valget er dit ikke deres. De skal ikke v\u00e6lge mellem jer, men invitere helt som de har lyst.<\/p>\n

B\u00f8rn i alle aldre, kan v\u00e6re i klemme mellem skilte for\u00e6ldre. De vil gerne v\u00e6re loyale over for begge. <\/p>\n

Du kan bidrage til at g\u00f8re denne loyalitetskonflikt mindre ved at tage ansvar for dig selv og melde ud, hvad du vil og ikke vil. Vil du eksempelvis deltage i et arrangement, som deres far deltager i? Vil du kunne deltage p\u00e5 den betingelse, at du ikke beh\u00f8ver tale med ham?<\/p>\n

Lad det v\u00e6re op til b\u00f8rnene, hvordan de \u00f8nsker at invitere og tag selv ansvar for, hvad du vil.<\/p>\n

Hvordan har de voksne b\u00f8rn det efter skilsmissen?<\/span><\/h2>\n

Du spekulerer p\u00e5, hvordan det mon er at v\u00e6re dine b\u00f8rn nu.<\/p>\n

Sp\u00f8rg dem!<\/p>\n

V\u00e6r ikke bange for at ramme et \u00f8mt punkt.<\/p>\n

De har v\u00e6ret vidne til, at du har v\u00e6ret utrolig ked af det. Du har gennemg\u00e5et en sorg, som de m\u00e5ske ikke tidligere har set dig v\u00e6re i. De har st\u00f8ttet og hjulpet dig.<\/p>\n

Nu er det tid til at f\u00e5 rollerne p\u00e5 plads igen.<\/p>\n

Du er for\u00e6lderen og dine b\u00f8rn er b\u00f8rnene.<\/p>\n

Uanset hvor gamle dine b\u00f8rn bliver, s\u00e5 er det s\u00e5dan, det er.<\/p>\n

Det er naturligt for for\u00e6ldre at drage omsorg for b\u00f8rnene. At sp\u00f8rge ind.<\/p>\n

S\u00e5 det kan du roligt g\u00f8re.<\/p>\n

Og sk\u00e5n dine b\u00f8rn for at m\u00e5tte h\u00f8re grimme ord om deres far. Det er du sikkert opm\u00e6rksom p\u00e5. Men n\u00e5r noget g\u00f8r ondt, kan det som n\u00e6vnt tidligere nemt flyde over. Det er helt forst\u00e5eligt og normalt. <\/p>\n

Og det er lige der, du kan passe p\u00e5 dine b\u00f8rn: Tag ansvar for din sorg. F\u00e5 den bearbejdet og tale med en professionel, s\u00e5 I kan bruge tiden sammen p\u00e5 at hygge jer.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n\t[spacer height=\\”20px\\”][embed_popupally_pro popup_id=\\”4\\”][spacer height=\\”20px\\”]<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
\n\t [su_spacer]<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Skriv dit eget sp\u00f8rgsm\u00e5l til brevkassen:<\/span><\/p>\n

brevkasse@stinezink.dk<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n

At v\u00e6re voksent barn efter for\u00e6ldrenes skilsmisse<\/span><\/h2>\n

B\u00f8rnene b\u00e6rer ogs\u00e5 p\u00e5 en sorg, men den ser anderledes ud end din. <\/p>\n

I for\u00e6ldre vil altid v\u00e6re en base for dem, n\u00e5r deres liv sl\u00e5r knuder og de har brug for et sted at s\u00f8ge hen. Men hvis deres egne parforhold er nogenlunde stabile, s\u00e5 er det nu her, deres prim\u00e6re base er. <\/p>\n

Deres hovedfokus er p\u00e5 den familie, de selv har opbygget. Deres overlevelse afh\u00e6nger ikke l\u00e6ngere af deres for\u00e6ldre. <\/p>\n

De kan selv og skal nok klare sig.<\/p>\n

Dine b\u00f8rn kan v\u00e6re bekymrede for dig. De har set dig st\u00e5 i en s\u00e5rbar situation. <\/p>\n

Du skriver ikke, hvor langt dine b\u00f8rn bor fra dig. Men hvis I bor langt fra hinanden kan dine b\u00f8rn have d\u00e5rlig samvittighed og f\u00f8le, at de overlader dig til dig selv. <\/p>\n

S\u00e5 igen: Det bedste, du kan g\u00f8re, er at passe p\u00e5 dig selv. <\/p>\n

L\u00f8ft blikket og tag hul p\u00e5 det liv, der venter p\u00e5 dig. <\/p>\n

Jeg \u00f8nsker dig alt mulig held og lykke med det n\u00e6ste kapitel i dit liv.<\/p>\n

K\u00e6rlig hilsen<\/p>\n

Stine<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n
\n
\n
\n

Andre har ogs\u00e5 l\u00e6st:<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n
\n
\n
\n

Terapi er ikke et quick-fix.
\nTerapi er langtidsholdbart<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n
\n
\n
\n

L\u00e6g skilsmissen bag dig<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
[siteorigin_widget class=\\”SiteOrigin_Widget_Image_Widget\\”][\/siteorigin_widget]<\/div>\n
\n
\n
\n

Nyskilt mor til teenager savner sin s\u00f8n<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvordan passer jeg p\u00e5 mine voksne b\u00f8rn efter skilsmissen? Annemette blev skilt efter 45 \u00e5rs samliv. Hun vil gerne vide, hvordan hendes voksne b\u00f8rn har det. Og hvad kan hun selv g\u00f8re, for at de alle kommer godt videre? # L\u00c6S ANNEMETTES SP\u00d8RGSM\u00c5L HER: Hej Stine Mine b\u00f8rn har v\u00e6ret en uvurderlig st\u00f8tte, da min …<\/p>\n

voksne b\u00f8rn efter skilsmisse<\/span> Read More \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/template-full-notitle.php","meta":{"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-29392","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nForladt efter 45 \u00e5r: Hvordan hj\u00e6lper jeg mine voksne b\u00f8rn?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Brevkasse: Efter 45 \u00e5r fandt Annemettes mand en ny k\u00e6reste. Hun har st\u00f8ttet sig op ad de voksne b\u00f8rn - hvordan hj\u00e6lper hun dem nu?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Forladt efter 45 \u00e5r | Hvordan hj\u00e6lper jeg mine voksne b\u00f8rn efter skilsmissen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Brevkasse: Annemette blev forladt efter 45 \u00e5r. Nu har hun brug for at vide, hvordan hun hj\u00e6lper sine voksne b\u00f8rn ovenp\u00e5 skilsmissen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392\",\"url\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392\",\"name\":\"Forladt efter 45 \u00e5r: Hvordan hj\u00e6lper jeg mine voksne b\u00f8rn?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-06-25T19:11:44+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-25T19:11:44+00:00\",\"description\":\"Brevkasse: Efter 45 \u00e5r fandt Annemettes mand en ny k\u00e6reste. Hun har st\u00f8ttet sig op ad de voksne b\u00f8rn - hvordan hj\u00e6lper hun dem nu?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"voksne b\u00f8rn efter skilsmisse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Forladt efter 45 \u00e5r: Hvordan hj\u00e6lper jeg mine voksne b\u00f8rn?","description":"Brevkasse: Efter 45 \u00e5r fandt Annemettes mand en ny k\u00e6reste. Hun har st\u00f8ttet sig op ad de voksne b\u00f8rn - hvordan hj\u00e6lper hun dem nu?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Forladt efter 45 \u00e5r | Hvordan hj\u00e6lper jeg mine voksne b\u00f8rn efter skilsmissen?","og_description":"Brevkasse: Annemette blev forladt efter 45 \u00e5r. Nu har hun brug for at vide, hvordan hun hj\u00e6lper sine voksne b\u00f8rn ovenp\u00e5 skilsmissen","og_url":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392","url":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392","name":"Forladt efter 45 \u00e5r: Hvordan hj\u00e6lper jeg mine voksne b\u00f8rn?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/#website"},"datePublished":"2020-06-25T19:11:44+00:00","dateModified":"2020-06-25T19:11:44+00:00","description":"Brevkasse: Efter 45 \u00e5r fandt Annemettes mand en ny k\u00e6reste. Hun har st\u00f8ttet sig op ad de voksne b\u00f8rn - hvordan hj\u00e6lper hun dem nu?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?page_id=29392#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"voksne b\u00f8rn efter skilsmisse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/#website","url":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29392\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/astra.stinezink.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}