Hvad er terapi?
Terapi lærer dig at passe på dig selv.
Og hjælper dig til at mærke og forstå dig selv bedre.
De fleste kommer til mig, fordi der er noget i deres liv, de gerne vil ændre. Eller fordi der er noget, som ikke føles godt.
I terapien hjælper jeg dig til at identificere mønstre, som hæmmer dig. Du får øje på resurser, du måske ikke vidste, du havde. Disse resurser kan støtte op om den forandring, du ønsker.
Mange af dem, jeg taler med, har udfordringer i forhold til parforhold, skilsmisse og selvværd.
Det kan være, du befinder dig i en krise, men det kan også være, at du bare har lyst til at se dit liv lidt udefra og arbejde med din personlige udvikling.
Med andre ord kan du få min støtte dér, hvor du er i dit liv lige nu. Du får støtte til at se, hvorfor du gør, som du gør og til at ændre de handlemønstre, der ikke længere er gode for dig.
Hos mig kan du komme selv eller som del af et par.
Terapi kan give dig:
[su_list icon=\”icon: circle-o\” icon_color=\”#F49D1A\” indent=\”32\”]
- Mere livsglæde og større overskud
[su_spacer size=\”10\”]
- Bedre selvværd
[su_spacer size=\”10\”]
- Mindre stress, angst og depression
[su_spacer size=\”10\”]
- Kærligere forhold til dem omkring dig
[su_spacer size=\”10\”]
- Bedre følelse af hvem du er – og hvad der er vigtigt for dig
[/su_list]
Herunder kan du læse mine svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål om psykoterapi:
[select-faq faq_id=\’26237\’]
[select-faq faq_id=\’26238\’]
[select-faq faq_id=\’26239\’]
[select-faq faq_id=\’26240\’]
[select-faq faq_id=\’26241\’]
[select-faq faq_id=\’26242\’]
[select-faq faq_id=\’26243\’]
[select-faq faq_id=\’26244\’]
[select-faq faq_id=\’26245\’]
